生活之思 

一個人在平靜的時候，
心才能歸零，
內在的空間才得以打開。

最大最深沉的喜悅，
來自平靜之中。

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這個房子很適合與自己對話。
不需要特別做些什麼，
只是靜靜待著，讓分秒過去，
看著窗外，日起日落，
霧攏霧散，或風雲變色，
窗外的山色就是我的書頁。

這個房子安靜，
特別適合用來觀察自己，直面內心，
無所謂好壞、對錯，
只是觀看......

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心靈沒有解放，
走到哪裡都是地獄。

幸福，
取決於
轉化不愉快情緒的能力。

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並沒有所謂的命好壞，
或運氣有無，
一切都取決於你的智慧。

也沒有一個現成的天堂在等你，
倒是，可以為自己創造一個！

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生命本就是不完美的，
如何將不完美活得圓滿。
那是生命最本質的挑戰，
也是最完美的藝術。

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生命並不如我們所想的沉重，
也沒有如我們所想的輕盈；
生命是你的心，
你的心，
映現生命的倒影。

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不要想去控制命運的樣貌，
要讓生命之浪自然湧來。
所要做的，只是
輕輕躍上浪端，
乘著波浪，悠遊一番！

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不用特別去學習什麼，
只要在生活中遇到的事物上用力就好。
善加利用每天發生的事
就是最好的學習，與修煉。

也不要追求完美，
每一件事全力以赴，
然後接受事物的結果。

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學習在困厄中接受命運的安排！
在痛苦的情境中保持身心的平衡，
讓受苦的身心靈傷害降到最低，
這是困難的學習，
卻是人生最重要的課題。

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一切都會過去的，
不論是好的，或是壞的經驗。
所要做的，就是品嚐，
那甜美的，或是苦澀的滋味。

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我在的地方，就是我的家，
我的家，就是
當下。

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一壺靜心的茶水
便能令萬緒底定，諸念放下。

安與靜，何需遠求？
在自身之內，方隅之間，
在一念之中便能尋得。

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永恆的安頓是不存在的，
永恆的不安頓也是。

我們只是在安頓與不安頓的間隙裡，
短暫棲息。

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不要因為病老，而對生命失望。

從一棵植物的生長，
便能領略生命的真象。
一顆種子從萌芽開始，展葉，茁壯，
到花含苞，盛放，殘凋，
及至落土而腐，
然後等待下一世的輪迴。

盛開過的花朵，
攀在枝頭上等待回歸泥土的懷抱，
能在最後的時刻，
享受著雨露的滋潤，陽光的薰陶，
微風的吹拂，
是幸福的，
等待著化為泥土來滋養其他眾生，
就像先前受到其他眾生的滋養一般。

該要對這一趟旅途所見所聞所嘗所享心存感謝，
為終將能夠回饋所養而欣慰，
為這一生命的循環而讚嘆
造物的完美.......

2010-2018